許多主管都把「不眠不休」和「績效卓越」掛在一起，但科學家的研究顯示，睡眠不足暗藏的危機已經不容漠視。如果連續四、五天只睡四個小時，那麼認知能力受損的程度，相當於連續24小時不睡覺，和法定醉酒標準差不多。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 1/ 字數: 0)※ Podcast由瑪利執行長品讀，提供多元視角，助您閱讀文章時產生更多啟發。 (不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 2/ 字數: 188)
2002年6月10日凌晨0點30分，以斯瑞．蘭恩．朱伯特（Israel Lane Joubert）在德克薩斯州波蒙特市參加家族聚會後，開車載著一家七口踏上漫長歸途。他家在遙遠的沃斯堡，開夜車回家是因為第二天一早8點還要上班，但半途中朱伯特卻打起瞌睡來，結果他的雪佛蘭廂型車正面撞上停放在路旁的一輛18輪大貨車，朱伯特本人倖免於難，但他太太不幸罹難，六名子女中有五名也不幸身亡。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 3/ 字數: 286)上班族睡眠不足的現象，已經普遍到像是流行病一樣，朱伯特一家人的悲劇凸顯出這個問題是多麼嚴重。根據美國國家公路交通安全管理局的統計，單單是在美國，過去五年來疲勞駕駛引發的交通事故就超過 135萬件。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 4/ 字數: 433)大家都知道，睡眠不足對認知能力的影響很大：如果你連續18個...