華倫.班尼斯(Warren Bennis)是全世界研究領導力最受尊敬的權威之一,他曾說:「領導力是把願景轉化為現實的能力。」從表面上看,這聽起來了無新意。但我們更深入檢視這句話時,幾個重要的含意出現了。如果領導力是把願景轉化為現實的能力,那麼要用什麼方法來做到這一點?根據最新的研究,其中一個方法,就是運用我們的大腦來盡量提高成功的機會。

現在有不容爭辯的證據顯示:想像一個動作,會刺激大腦內執行該動作的區域。這個技術已被用來協助中風者開始活動,並幫助精英運動員把賽前訓練做到最佳地步。最近的一個進行視覺化(visualization)的例子,就是米凱拉.席弗琳(Mikaela Shiffrin)透過詳細的視覺化做法,讓她贏得了奧運會彎道滑雪賽的金牌。這一證據顯示,若要達到你的目標,首先要把目標寫下來,然後決定可能實現這些目標的不同途徑。接下來,閉上眼睛,想像自己沿著這些路徑前進。想像會為掌管動作的腦部區域「熱身」,並「啟動」你的大腦。如果你在拖延或停滯不前,這個技巧尤其有用。

但是,雖然聽起來很容易,只不過是閉上眼睛,想像自己實現目標或領導一個團隊,但其實這樣做可能會很有挑戰性。這有一些原因。...
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