讓心理健康成為第一要務

目前有許多人感到壓力很大，而且，壓力不僅來自新冠肺炎疫情。美國面臨政治不確定性的困擾。而在世界許多地方，野火把天空染橘，看起來就像世界末日的某個場景。而在印度（還有許多其他國家），發展緩慢的經濟，令那些剛展開職涯的人內心充滿恐懼。

我們可以相當有把握地說，目前大家要應付的，是歷史上特別讓人難以承受的時刻，對年輕世代來說更是如此。雖說每個年齡層的人都感到焦慮，但美國國家健康統計中心（National Center for Health Statistics）與人口普查局（Census Bureau）最近進行的一項調查發現，美國18到39歲的人表示焦慮和憂慮的比率最高。

德勤（Deloitte）的「全球2020年千禧調查」結果，也呼應上述發現；德勤這項調查的對象是全球超過27,500名千禧世代和Z世代的人。這兩個世代在疫情爆發之前，每天就已感受到壓力和焦慮，目前仍是如此，這一...