
根據一項全球調查,有48%的Z世代表示大多數時候感到焦慮。而根據另一項調查,有將近一半的千禧世代和Z世代,把心理健康列為人生中第一或第二重要的事項。雇主和學校機構應該要去了解造成壓力的根本原因,並提供心理健康相關資源,而當事人本身也應該要知道可以怎麼做,來改善自己的心理健康。本文提供幾種建議,希望大家一同面對煎熬時刻。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 1/ 字數: 115)
目前有許多人感到壓力很大,而且,壓力不僅來自新冠肺炎疫情。美國面臨政治不確定性的困擾。而在世界許多地方,野火把天空染橘,看起來就像世界末日的某個場景。而在印度(還有許多其他國家),發展緩慢的經濟,令那些剛展開職涯的人內心充滿恐懼。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 2/ 字數: 285)我們可以相當有把握地說,目前大家要應付的,是歷史上特別讓人難以承受的時刻,對年輕世代來說更是如此。雖說每個年齡層的人都感到焦慮,但美國國家健康統計中心(National Center for Health Statistics)與人口普查局(Census Bureau)最近進行的一項調查發現,美國18到39歲的人表示焦慮和憂慮的比率最高。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 3/ 字數: 397)德勤(Deloitte)的「全球2020年千禧調查」結果,也呼應上述發現;德勤這項調查的對象是全球超過27,500名千禧世代和Z世代的人。這兩個世代在疫情爆發之前,每天就已感受到壓力和焦慮,目前仍是如此,這一...





