別讓冒牌貨症候群壞了你的面試

求職面談有可能讓自信心最強的人都感到脆弱。不論你的準備有多周全，都不可能確知聘雇團隊會問你哪些問題，也不確知你是否知道這些問題的最佳答案。你若是在面談時處於待業中，可能會面臨額外壓力，必須在面談時表現良好，以提高找到工作和穩定薪水的機率。這些因素綜合起來，可能在面談過程的每一個步驟釀成壓力和無助感的惡劣後果，隨著你每次越過另一個關卡，風險持續攀升。
我身為高階主管教練，曾協助客戶準備面談，許多人表示他們覺得自己配不上那個職位，就像是擔憂被人發現自己是資格不符的騙子。我的客戶克里夫（Cliff，並非真名）就是這種情況，他在面談應徵新創生技公司的營運長職位時，向我徵詢建議。八年以來，克里夫創辦、擴張並成功經營了自己的公司，他完全有資格擔任長字輩高階主管。那麼他為什麼會對於應徵這個職位感到自我懷疑？
克里夫不知道的是，冒牌貨症候群（imposter syndrome）不時影響到幾乎所有人，即使那些極有資格擔任特定職位的人，也是如此。想像自己欠缺資格的這種令人焦慮的想法，在專業上處於脆弱期的時候可能會特別嚴重，這類時期的一個例子是爭取新工作時，這會導致面談情境促成這種想法（通常這是暫時情況）。
正如