(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 1/ 字數: 0)

※ Podcast由編輯部副主編敦畫品讀,提供多元視角,助您閱讀文章時產生更多啟發。
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完美主義是差勁的主人,但是個優秀的奴隸。如果你讓它掌控你,會產生一些壞處:你會浪費時間在相對不重要的決定上,你會為自己的小錯誤過度懊惱,而這會讓你精疲力竭,此外,你期待他人遵循你的標準,因此有時候會讓合作變得更困難。

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不過,完美主義並非一無是處。它吸引人們受它掌控的部分原因是,有時它會給你回報,就像吃角子老虎機那樣。它會間歇地加強,而且這個模式往往牢不可破。

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這也是為什麼完美主義者被告知應該要改變時,往往十分抗拒。有人認為完美主義是應該被拋棄的負面特質,這種想法並不符合完美主義者的經驗。相反地,完美主義者如果明白這項特質的好處與壞處,就更可能看出前進的道路,也就是要依情況而強化或抑制這項特質。

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