具有價值的靈感,往往不是源於單一的「靈光乍現」
別讓你的心累垮了
Your High-Intensity Feelings May Be Tiring You Out

為了管理你的能量,請試著冷靜下來。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 1/ 字數: 0)※ Podcast由瑪利執行長品讀,提供多元視角,助您閱讀文章時產生更多啟發。 (不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 2/ 字數: 53)
為何我們結束一天工作時總是筋疲力竭?為何我們回家時會累垮,只剩最後一點力氣來準備晚餐,接著,整晚都累癱了?
通常,當我們想到疲倦,會想到身體上的原因:睡眠不足、劇烈運動,或是長時間的身體勞動。但就如美國奧瑞岡大學(University of Oregon)心理學系教授艾略特.貝克曼(Elliot Berkman)在一次訪談中告訴我的,如今很少有人從事極耗體力的工作,是心理因素讓我們疲憊不堪。
畢竟,日常工作消耗的體力,與我們回家時感到的疲累,不一定有關。如果你是建築工人,或是在田間耕作的農夫,還是日夜輪班的住院醫師,那麼,沒錯,身體疲憊也許是你筋疲力竭的原因。但除此之外,貝克曼指出,你的疲累大多是心理上的。「你的身體是否疲憊到真...
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Q.
什麼是數位轉型的真實意義?
Q.
你是否已盤點組織數字化、數位化與數位轉型的目標與能耐。
Q.
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Q.
如何培養組織與時俱進的頂尖員工?
Q.
如何擬定組織的數位轉型策略?
Q.
如何讓組織數位轉型策略落地?
Q.
如何制定推動「分析成性,公私兩利」組織文化的戰術?
Q.
什麼是「轉識成智」?如何協助組織轉識成智進而推動智慧決策?




