Illustration by Daniel Creel
在人類演進的歷史當中，我們慣於辨認模式，並建立習慣，把複雜的行為轉化為有序執行的事項。相對來說，那些充滿不確定性、令人手足無措的情況，是我們大腦十分不擅長處理的領域，不但會影響情緒與判斷，也會損害我們的生產力。如果你想讓自己在當下這個充滿變動的環境中，依舊保持動力並認真投入，本文提供三項有科學根據的策略，讓大腦保持良好狀態。
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在這次疫情之前，大多數人就已感覺工作環境正在經歷迅速、毫不停歇的變化，包括顧客偏好、客戶與員工期待，以及競爭優勢，全都在改變。新冠肺炎成功顛覆了少數令人感覺相對較能預測的事情，像是我們在哪裡度過工作時間、如何與同事協作，以及每天是否要穿上正式的長褲。如今，各行各業的領導人都急著要釐清「新常態」應有的模樣，而新常態似乎一直在轉變，令他們很困擾。
我們生活的各個層面都遭遇前所未有的不確定性之際，若要保持積極，我們就必須了解，人類的大腦天生就不擅長處理這種情況。了解大腦擅長什麼，以及在哪些方面出乎意料地差勁，你就會更清楚自己需要什麼策略，才能撐過不確定的情勢，而且還能蓬勃發展。
在人類的歷史當中，大多數時候人們都是群居的獵人兼採集者，每個人有各自既定的角色與生活。雖然有時會面臨危險，但生活大致可以預料。大腦也演化成非常善於辨認模式，以及建立習慣，把一組一組非常複雜的行為，轉化為...