Williams+Hirakawa/Getty Images
休假是為了讓你返回工作崗位時更有活力，但萬一休假讓你疲憊不堪，該怎麼辦？本文建議，只要盤點活力程度、緩步返回工作崗位、品味正負面經驗、善用新起點效應、為日後休假打好基礎等，就能重振你的活力，甚至改善績效。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 1/ 字數: 0)※ Podcast由行銷部副總經理Even品讀，提供多元視角，助您閱讀文章時產生更多啟發。 (不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 2/ 字數: 68)
休假是為了恢復活力。它不只能幫助你恢復身心靈，也對你的工作生活具有正面影響：一項研究發現，休假11天以上的員工，更有可能獲得加薪或獎金。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 3/ 字數: 159)然而，並非所有休假都能像我們希望的那樣恢復活力，或提升活力。慢性工作壓力可能會干擾我們的休假計畫。這種一開始放鬆就生病的現象甚至還有名字：休閒病（leisure sickness）。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 4/ 字數: 268)即使你調整自己的步調，休假也不見得會按照計畫進行。休假本身可能就是壓力的來源，原因不一而足，包括關係緊繃、休假前必須完成所有事的壓力、出乎意料的旅程延誤，或是回去上班時很多事情都接近最後期限，也有堆積如山的工作等著你。
(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 5/ 字數: 373)那麼，當你...
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Q.
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Q.
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Q.
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Q.
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Q.
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Q.
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Q.
什麼是「轉識成智」？如何協助組織轉識成智進而推動智慧決策？
