(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 1/ 字數: 171)

如果你的工作必須提重物，你的雇主可能需要遵守法令規範以確保你的安全。這些規範可能涵蓋你的工作環境、你能承受的重量以及你的工作節奏，包括強制休息時間。但若你的工作需要承受強大的精神負擔，規定就不這麼明確了。既然大腦不會流汗、痠痛或出現明顯的勞累跡象，我們常會假設大腦是不會真正疲憊的；或是說，可以忽略大腦的疲憊去趕截止期限，或在半夜兩點講電話。

(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 2/ 字數: 279)

然而，現今的大腦造影技術讓我們可以即時觀察精神疲勞狀態，顯示出大腦與肌肉一樣，在持續努力之後也會疲憊。當大腦疲勞時，效率會降低，因而影響到大腦發揮功能。你連續工作的時間愈長，愈感覺到工作困難，而且更不容易維持注意力。

(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 3/ 字數: 316)

前述的造影技術也揭露出造成精神疲勞的原因，以及更重要的是，我們該如何避免。

為何導致精神疲勞？

(不符合) 小於6段 & 小於700字 (段落: 4/ 字數: 449)

當大腦覺得繼續以相同的強度工作會耗盡資源的話，就會產生...

已經是會員？立即登入
啟動您的「30 天成長計畫」
給自己一個月的時間，用知識升級大腦。
解鎖全站 50+「個人學習」主題與豐富的文章庫與影音內容。
首月 NT$60
次月起 $360/月，隨時可取消。
還沒準備好訂閱？註冊會員，每月可享 3 篇文章免費閱讀。
免費註冊