擔憂疫情會造成身體傷害，這很容易讓人忽略了因此造成的心理健康負擔。我們甚至會盡量看淡自己的焦慮，覺得與身體可能受到的傷害相比，新冠肺炎對心理健康的危害，應該沒有什麼大不了。其實，不管是心理還是身體受到疫情影響，都會帶來很大的變化與影響。在這個關鍵時刻，我們必須了解並減緩新冠肺炎疫情帶來的大量心理創傷。