我們常以為是在自主做選擇，殊不知，只是在別人給予的選項中進行選擇；就如同接受演算法的推薦內容，明明是數據運算的結果，我們卻經常以為是自主的決定。如果可以跳出這個框架，我們就能發現更多可能……
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我們常誤以為「把時間填滿」就是有效率，也就是說，我們經常把「忙碌」與「績效」畫上等號，卻沒有仔細想過，自己到底在忙什麼？這些事情真的要我親自去做嗎？試著「不要去做」某些事情，你或許會有不同的收穫。
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一個好機會突然出現，但我還沒準備好怎麼辦？如果因此「畫地自限」，覺得自己「上不了檯面」，那麼機會就真的溜走了；反之，用開放積極的心態迎接機會，更多的可能性反而就此展開……
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我們大多數人都不屬於博學強記的類型，因此與其強迫自己「全部記得」所吸收的知識，不如先選擇記住一兩個重點，再透過「告訴別人，並讓他人理解」的方式，讓自己融會貫通。知識唯有記得，才會運用。
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我們從小被灌輸「目標導向」，認為設立目標並設法達成，才算是「成功」。然而，我們似乎都忽略了世事難料，沒有什麼結果是可以被「預測」的，只有努力的過程是可以被「預期」的。懂得享受努力的過程，做什麼都感到興奮與盡興，那就是一種「成功」。
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我們經常聽到一句話：「要跳脫舒適圈才能成長」，但問題是，我們經常沒有分清楚這裡到底是「舒適圈」還是「習慣圈」。我們只有不斷嘗試多個「習慣圈」，才能找到真的「舒適圈」。
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