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朱莉婭.米爾納
朱莉婭.米爾納
Julia Milner
法國 EDHEC 商學院尼斯校區的領導力教授,曾入選「最優秀的四十名四十歲以下商學院教授」(40 Best Business Professor Under 40)。她做為管理顧問和高階主管教練,擁有豐富經驗,與高階主管和組織進行國際合作,協助創造賦權的領導力和組織文化,。她主持以領導力和職涯為主題的YouTube 頻道,並針對如何成為傑出領導人以及如何將遺憾轉化為改變,進行了兩次Tedx演講。在 LinkedIn上與她聯絡。
別讓忙碌帶偏你!「職涯排毒」3 步驟幫自己回到正軌
健康福祉
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朱莉婭.米爾納
工作忙碌之餘,你是否認真想過:你對工作現狀滿意嗎?如果從不抽空反思,我們可能會朝錯誤的方向疾馳。本文建議每季花幾分鐘進行一次3步驟的「職涯排毒」。第一步是自問有助於反思的問題;第二步是確認價值觀;第三步是將前兩個問題的答案,與職涯結合起來。這項練習能幫助你在忙碌中回歸初心,確保每一步都朝著真正想要的未來邁進。
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2025/03/22
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