計算時間值幾何

這項研究明確無疑：重視時間甚於金錢的人比較快樂，也比較有生產力。但要真正轉變成時間優先的心態，真的很困難。部分是因為我們的大腦天生就是如此思考的。部分是因為我們不知道如何衡量時間的價值。加薪一萬美元很容易了解；但計算額外得到三十分鐘的價值就不是如此簡單。

但這件事變得愈來愈容易。我們對時間與快樂感受的一些研究，致力為時間及其產生的快樂，賦予具體的價值。我們希望人們在面臨時間或金錢的取捨決定時，會比較容易看出，放棄金錢並不是損失。
我們的主要指標是快樂的美元等值（dollar equivalent）。換句話說，用正向方式運用時間會提升快樂感，相當於我們預期家庭年收入增加的快樂感。

對時間與快樂感賦予金錢價值的過程，並不簡單明確。首先，你必須收集一份美國在職成年人的代表性樣本，並詢問他們以下問題：他們賺多少錢，有多快樂，怎麼花時間。（注意：在職成年人討厭回答問卷調查的問題。）然...