如何維持而不是削弱員工健康？

曾幾何時，薪水優渥、指派有趣的任務，以及給予認可，這些或許就足夠了。

但是，工作的本質已經轉變。過去十年，科技進步讓我們可以在任何時候工作，而且經常是以犧牲大量睡眠為代價。我們身邊有各種電子裝置，讓我們覺得每件事都很迫切緊急，令我們分心，造成我們持續不斷地感受壓力。而且，由於需要活動的工作已經悄悄消失，我們也越發久坐不動。

越來越多企業開始意識到，現在要創造出蓬勃的職場，協助員工維持健康已成為至關重要的元素。而許多企業目前採取一些做法，用遠比一般公司更好的健康計畫，來促進員工健康。

以下是我最近遇到的一些最具巧思的工作環境實務，還有我為何認為研究支持他...