疫情警戒逐日升溫，我們每天都無法確定生活會受到什麼影響與改變，此時，領導人是否有安然度過變化、不確定性與破壞的能力，就變得非常重要。作者提供六項策略，協助領導人在這個充滿變化的時刻掌握方向：（一）接受不適感；（二）區別「繁複」與「複雜」的差異；（三）不求完全做好，只求有進步；（四）別急於下結論；（五）多徵詢意見；（六）用更宏觀的角度做判斷。

本文提供給你評估職場關係的指南。

沒有任何人想要成為改變的障礙，本能地抗拒任何新的計畫或行動。這對你個人、你的職涯或你的組織都沒有好處。提高你的調適能力是打破這種循環的關鍵，這也是一種重要的情緒智慧能力。幸運的是，這項技能是可以學習的。如果你抗拒新的事物，想想原因何在。