當你跌到谷底時，第一個反應是什麼？不管是發出不平之鳴，還是默默承受，都無法助你脫離低潮，更遑論是繼續前進了。因此，本文提出「復原力」這帖解方，幫你了解自己對危機本能反應的盲點，並引導你改採更有效的途徑。