為了生存，人們往往會建立許多自圓其說、又可說是自我保護的機制，不過此舉反而會使我們深陷痛苦；唯有轉念，才能將我們從妄念中解脫。

這集，來聽聽不帶執念的賴佩霞，如何透過轉念的力量擺脫囹圄，同時也與聽眾分享，這一把她帶在身上20年的金鑰匙。