若長期接受過多的工作量，很可出現職業倦怠、過勞甚至增加團隊離職率。

本集我們一起來收聽伊莉莎白．葛瑞絲時間管理教練教我們用以下六個策略來解決這樣的處境！讓你能在充滿挑戰的工作環境中，擬定能長久的規劃！

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