你是否也曾「明明在休假，但有工作放不下」？有時是截止期限不等人、有時是客戶臨時有急事……當這些情況發生時，與其被動接招、壓力山大，不如提前避免五個常見的「假日工作」最容易踩到的地雷，讓你在不完全離線的情況下，也能兼顧身心健康與工作節奏。

許多追求成就的人可能認為自己對工作上癮，但其實這是對「成功」的上癮。在這支影片中，哈佛商學院教授、暢銷書《打造你要的人生》作者亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks），將分享如何克服這種會讓人筋疲力盡的成功執念。

【S2#EP17-2】休假應該是恢復元氣的良機，但你是否也曾經歷過「休假反而更累」，在週日晚上感到焦慮，為了即將到來的工作週而煩惱？

總是被辦公室的各種狀況打斷，覺得時間管理失控、工作效率低落嗎？無論是愛聊天的同事或冗長無效的會議，這些「耗能鬼」正悄悄侵蝕你的專注力與精力。若不積極應對，你的生產力將大受影響，甚至引發職業倦怠。本文作者為倦怠管理師，她將提供實用策略，教你如何為自己的時間管理勇敢設定界線，保護有限心力，對不必要的干擾說不，確保將最佳狀態投入在高價值的工作中。

使用這份文件來協助你總結自己的抱負和計畫。參考雷納．史崔克（Rainer Strack）、蘇珊娜．戴奇斯（Susanne Dyrchs）、艾莉森．貝利（Allison Balley）合撰的〈運用策略思考創造美好人生〉作為指引。

想要打造屬於自己的美好人生嗎？不妨把人生當成你開的公司，好好經營吧！你可以透過策略思維的7個問題，找到生活的方向與意義。比如第一個問題：「組織如何定義成功？」就能對應到「我如何定義美好人生？」這套方法可以協助你設計「美好人生攻略」，現在就用策略思維整理人生藍圖，把目標濃縮成一頁紙，隨時提醒自己，如何過上屬於你的精彩生活！

當團隊成員失去熱情與動力，出現「安靜離職」，不僅影響工作績效，也可能進一步拖累整體士氣。主管如何翻轉這樣的狀況？本文提供5種方法，助你提高員工動力，重新喚醒他們的工作熱情。

鬧鐘響起，卻無力迎接新的一天？工作中的疲憊、冷漠甚至自我懷疑，可能是職業倦怠的警訊。這種現象不僅影響個人，更波及整個團隊與組織。本篇文章將帶你深入了解職業倦怠的成因與特徵，並提供5大實用方法，幫助你重燃對工作的熱情。記住，你的健康和幸福才是最重要的。當你開始重視自己的需求，並為自己創造適當的環境時，才能在職場上再次發光發熱。