擁抱「四贏」人生

過多承諾、備受干擾、壓力過大到甚至無法承受，這是大部分現代人的寫照。不分男女老少，從全球的管理階層，到企管碩士學生、醫生、商家、藝術家、科學研究員、士兵、全職父母、老師，以及工程師，都是如此。尤其在現今，大家需要持續溝通，且承受極大的經濟壓力，每個人都在努力掙扎，想要獲得有意義的工作、家庭的幸福、參與社區服務，以及滿足的內在心靈。有些人或許已放棄想要擁有全部這四項。一項研究比較了賓州大學華頓商學院1992和2012年的大學生，結果發現，從1980到2000年出生的千禧世代，大部分已決定不生小孩，因為無法想像現在忙碌的生活，如何還有任何空間留給孩子。

而「工作與生活應達到更好平衡」的提議，其實並非解決的方法。很多人認為應該平衡工作與生活，但我早已主張，這種說法其實根本不可行。這是個受到誤導的譬喻，假設我們每個人必須在人生的四大要素中做出取捨，例如，工作或學校、家庭或家族（看你如何定義）、社區（朋友、鄰居、宗教或社會團體）和自我（心靈、身體、精神...