「最重要的，是承認痛苦」

雪若．桑德堡（Sheryl Sandberg）的人生看似完美：她有一份很棒的工作、一本有影響力的著作，以及一個充滿愛的家庭。但2015年春天，她偕同夫婿大衛．高德伯（Dave Goldberg）到墨西哥度假時，高德伯因為心臟疾病猝逝，桑德堡頓時多出一個沒人想要的新身分：悲傷的寡婦。

她努力在家庭和工作中重新站起來，然後開始用文字抒發痛苦。她寫了一篇長文，談到自己的苦楚和孤立感，並在她擔任營運長、擁有近兩百萬名追蹤者的臉書（Facebook）上分享這篇文章，結果引發全球討論要如何才能應付悲慘事件。

桑德堡努力重回正軌之際，主動聯繫她的朋友、華頓商學院（Wharton）教授及作家亞當．格蘭特（Adam Grant），想了解有關復原力的研究結果。這促成兩人合著一本新書《B選項：面對逆境、建立復原力，以及尋找喜樂》（Option B: Facing Adversity, Buil...