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伊莉莎白.葛瑞斯.松德斯
Elizabeth Grace Saunders
時間管理教練,以及「現實生活E時間指導與演說」(Real Life E Time Coaching & Speaking)顧問公司創辦人,著有《如何投資你的時間如同投資金錢》(How to Invest Your Time Like Money)與《絕佳的時間管理》(Divine Time Management)。
一面抗壓,一面玩創意
想要產出一些有創意的解決方案,首先,你得放棄「逼自己」想出創意構想這種想法。千萬不要對自己說:「我必須要有創意」或「現在一定要做到」。你應該創造一種心理安全感,接著嘗試一些可觸發發散思考的活動。
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2019/01/14
管理你的「點子王」上司
你需要巧妙控制容易興奮與激動、五分鐘就生出一個新構想的上司。
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2019/01/07
代班讓工作爆量?六大策略幫你解套
管理你的額外工作量,讓你負擔不超載,工作也能跟上進度。
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2018/11/19
你的生產力足夠嗎?
回答三個問題,協助你了解自己的生產力狀況。
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2018/08/31
別讓你的個人和工作事務互搶時間
當你分身乏術,可以採用本文提出的策略。
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2018/06/08
社交往來壓力大,該怎麼辦
溝通界線是關鍵。
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2018/04/15
重掌生活與工作,讓你不過勞
你擁有掌控權。
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2018/01/29
遭遇衝突,試著內省
仔細檢視你自己在這種情況中的角色。
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2017/12/16