【#95-5】本集邀請Youtube頻道《文森說書》主持人文森分享他的時間管理哲學。雖然這是哈POD第一次邀請文森蒞臨，但他與遠見天下文化事業群其實很有緣。原來當年文森開始跨入「說書界」，所談的第一本書就是由天下文化出版的《最有生產力的一年》，而內容概念更恰好與本週要談的時間管理密切相關。 

【#95-3】在現代社會，數位科技已經徹底改變人們生活的方式，科技賦予了人類權力，但也拿走了人類的自主權，試想，你生活中有多長時間被科技所綁架，甚至下了班還要回覆訊息？  

【#95-4】望著總是沒做完的待辦事項，你是否會感到沮喪、失落，甚至是自暴自棄？

【#95-2】你相不相信，不必加班，不必假日還要抱電腦，你就可以運用原有的工時，完成更多的工作？  

【#95-1】一天只有24小時，你會選擇用時間換錢，還是換快樂呢？  

【#94-5】本集來賓：精神科醫師、暢銷作家 鄧惠文  

【#94-4】你也是這樣嗎？對經營人脈感到厭倦，疲乏於爾虞我詐的人際關係，甚至上班還會全副武裝，總是難以放開心胸，自然地做自己。  

【#94-3】我們常直覺性認為，人脈越廣越好，但科學調查顯示，人脈太廣也有缺點，甚至會影響工作與生活平衡。