與全球頂尖管理者同步。加入會員,每月任選 3 篇 HBR 深度管理文章免費閱讀。
接軌國際管理思維,註冊會員.每月 3 篇免費讀。
免費註冊
訂閱
我要訂閱
登入
所有主題
主題分類
個案研究
學習資源
影音
雜誌/書籍
Store
AI 數位轉型
所有主題
主題分類
個案研究
學習資源
影音
雜誌/書籍
Store
AI 數位轉型
首頁
/
影音
/
Podcast
/
職場「過勞」警報響起!緩解壓力,請從擁抱自我開始
Episode
632
性別
職場「過勞」警報響起!緩解壓力,請從擁抱自我開始
2024/02/17
【127-2】每天身心俱疲,覺得自己無法做出有意義的貢獻?
Apple Podcasts
SoundOn
Google Podcast
Spotify
KKBOX
小心!你可能出現了「過勞」症狀。如果長期受到職場壓力影響,很有可能會產生心理健康危害。這時,你該如何將自己從溺水池中救起?
相關文章請見〈
女性對抗過勞五大步驟
〉
本篇文章主題
性別
追蹤
更多關聯主題
壓力
關聯推薦音頻
Episode
263
面試第一關先完成「這個」!心理測驗會影響錄取結果嗎?
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2022/12/30
分享: 面試第一關先完成「這個」!心理測驗會影響錄取結果嗎?
URL
複製連結
Episode
515
何麗梅:學習台積育才的「70、20、10」法則,磨出職場「器識」
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2023/10/05
分享:何麗梅:學習台積育才的「70、20、10」法則,磨出職場「器...
URL
複製連結
Episode
41
六個技巧,讓團隊合作更成功
|
|
管理用聽的
收藏
分享
2019/12/02
分享:六個技巧,讓團隊合作更成功
URL
複製連結
Episode
248
轉換跑道,什麼是比「想」還更重要的關鍵因素?
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2022/10/26
分享:轉換跑道,什麼是比「想」還更重要的關鍵因素?
URL
複製連結
Episode
52
如何用選股的原則來招募新人
|
|
管理用聽的
收藏
分享
2020/02/17
分享:如何用選股的原則來招募新人
URL
複製連結
Episode
771
你在團隊中敢說真話嗎?這7題測出你的員工有「心理安全感」嗎?
|
|
請聽,哈佛管理學!
收藏
分享
2024/09/01
分享:你在團隊中敢說真話嗎?這7題測出你的員工有「心理安全感」嗎?
URL
複製連結
收聽所有主題音訊