總是被辦公室的各種狀況打斷，覺得時間管理失控、工作效率低落嗎？無論是愛聊天的同事或冗長無效的會議，這些「耗能鬼」正悄悄侵蝕你的專注力與精力。若不積極應對，你的生產力將大受影響，甚至引發職業倦怠。本文作者為倦怠管理師，她將提供實用策略，教你如何為自己的時間管理勇敢設定界線，保護有限心力，對不必要的干擾說不，確保將最佳狀態投入在高價值的工作中。

你看到了什麼、遭遇了什麼，不等於你「認知」到了什麼，就如同大家一起坐摩天輪，有人認知到騰空的樂趣，有人認知到高度的恐懼。共同創業的伙伴要一起對焦彼此的認知，才能「統一陣線」，共同面對問題的挑戰。

鬧鐘響起，卻無力迎接新的一天？工作中的疲憊、冷漠甚至自我懷疑，可能是職業倦怠的警訊。這種現象不僅影響個人，更波及整個團隊與組織。本篇文章將帶你深入了解職業倦怠的成因與特徵，並提供5大實用方法，幫助你重燃對工作的熱情。記住，你的健康和幸福才是最重要的。當你開始重視自己的需求，並為自己創造適當的環境時，才能在職場上再次發光發熱。

創業成功後，你會追求更多收入、還是更多自由？本文以《一人公司》作者保羅．賈維斯（Paul Jarvis）的親身經驗為例，帶你重新思考職業與生活的平衡。

【新世代領導】比起在一間公司裡擔任全職、專心一志地工作，年輕世代更偏好「非典型工作」，如變成自由工作者、零工工作者、部分工時或兼職。與其固守「加強同仁對企業的忠誠度」的做法，不如接納年輕人對於工作的多元思維，重新打造能夠吸引他們的職場。

亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks）是哈佛大學教授，同時也是暢銷書作家。他的作品從科學與哲學出發，對於我們如何能夠擁有最美好的生活，提供洞見與策略。他近期出書分享如何在工作與生活中更加快樂的看法，並指出：快樂會傳染的，但痛苦也會。

查爾斯．韓第（Charles Handy）是英國當代管理思想大師，倫敦商學院共同創辦人。他率先提出「組合式生活」「酢漿草組織」「S曲線」「跳蚤工作者」等嶄新的觀念。在最新出版的《你是誰，比你做什麼更重要》中，他以一封封信件提醒新世代如何應對快速變動的未來。以下是精采書摘：