【#44-2】有時「拖延」的養成並非真的是源於我們的惰性，而可能是負面情緒讓我們想延後面對這項任務。別太苛責自己！

【#44-1】從小到大，包含寫作業、做家事、完成待辦清單……拖延的毛病始終難以戒除。

【#42-4】現代人的生活繁忙、時間少、選擇多，大部分的人都會有抉擇困難的情況，但如果運用一點推力（Nudge），就可以容易地影響人的行為。  

【#37-1】我們的每一天常常在與時間追趕，因為想完成的事情太多，而能使用的時間太有限。

你不擅長寫報告、寫電子郵件？說的話好像也沒人要聽？如果你的文章有問題、說話別人都聽不太進去，那很可能只是你使用的詞彙有問題。研究發現，擁有最佳寫作能力的人，終生所得是寫作能力最差者的三倍。寫作取決於如何運用詞彙，說話也取決於如何運用詞彙。只要熟悉擄獲人心的詞彙使用法，就能大幅減少因不善表達而搞砸工作、感情或日常生活的情況。

【#30-5】本集來賓：跟著董事長遊台灣、希羅亞旅行社榮譽董事長 戴勝通  

【#29-3】本集來賓：哈Pod VIP聽眾｜慧琴、雅婷、俊霖、唯瑄  

疫情帶來的破壞、人才流失、供應鏈危機、俄烏戰爭、通貨膨脹……如果你是公司領導人，想必會覺得這兩年的日子十分艱困。許多文章都告訴領導人，要勇敢面對不確定的未來，還要照顧員工的心理健康，而認真想要達到這個目標的領導人，經常無暇處理自己的壓力，導致筋疲力竭。本篇文章提供給希望盡可能達到兩全其美的領導人，三項領導策略。