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給工作狂:停止對成功上癮,才會找到真正的快樂
亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks)是哈佛大學教授,同時也是暢銷書作家。他的作品從科學與哲學出發,對於我們如何能夠擁有最美好的生活,提供洞見與策略。他近期出書分享如何在工作與生活中更加快樂的看法,並指出:快樂會傳染的,但痛苦也會。
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2024/01/09
子女不在、日子好空……空巢期父母如何調適新生活?
空巢期是人生很重大的轉捩點。隨著孩子離家而去,在職的父母往往悲傷不已,而且難以適應。然而空巢期也同樣是一個重新思考生活與職涯的機會。本文提空幾個具體的策略,包括提前準備、好好休息、嘗試學習新技等等,讓在職的父母能夠重新掌握自己的職涯和人生下半場。
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2024/08/26
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