待業空窗期在一年之內都不算太嚴重，但如果這段時間拉得太長，專家建議你可以：1. 別因迷惘忘記初衷；2. 極大化個人發展；3. 改寫履歷；4. 謹慎對待關於空窗期的描述；5. 策略性地建立人脈；6. 重新塑造空窗期；7. 探索可能的微小轉折點；8. 調整步調。

【#145-5】本集來賓：雜學校創辦人兼奧茲品牌策展公司執行長 蘇仰志

【#145-3】在面臨職涯轉換時，我們經常感到孤立，甚至可能把自己封閉起來。

一個好的職涯規劃可以成為一盞明燈，指引你繼續向未來的道路前進。那到底該怎麼做？本文提出職涯規劃的3大步驟：別跟著熱情走、擴大對未來的選擇、寫好未來的履歷。

戴利斯．路克（Darius Rucker）是Hootie & the Blowfish樂團的主唱，他把大學的嗜好轉變成排行榜冠軍的音樂職涯。然而過沒多久，他的南方成長背景與靈魂般的聲音，讓他單飛進入鄉村音樂，而且一樣獲得成功，多年稱霸這個領域最負盛名的黑人歌手。他最新的回憶錄《人生苦短》（Life's Short）已經出版。

如果你的前主管承諾要讓你升遷，你的新主管卻沒有實現這件事，你肯定會感到沮喪。本文指出你可以採取哪些措施，來應對這種情況，並為未來的升遷做好準備。

現在的企業為了評估求職者的思考方式與解決問題的能力，經常會問進行「情境式面試」（Situational Interview），也就是請求職者直接闡述一段經歷，或拋出假設情境，看求職者如何應對。本文提供5項方法幫助你準備情境式的面試問題。

工作的型態大幅轉變，頻繁跳槽不再被污名化、躺平成為趨勢、自由工作者比例增加、AI發展帶來的衝擊……這都讓個人的職涯未來與人資管理充滿不確定性。我們需要把傳統的階梯式職涯發展，變成職涯組合，也就是不再追求純粹的向上晉升，而是可以考慮橫向發展、培養多樣性技能，提升職涯韌性。