不論是與綁匪談判釋放人質，或是與駭客談判贖金，甚至是企業內部常見的薪資協商，其實都有一定的方法可以遵循。經驗豐富的談判專家會怎麼做呢？首先從獨特的傾聽技巧開始……

我們每個人或多或少都會在職涯中遭遇挫折。本文作者的研究顯示，職涯中的挫折在某程度上對我們有所幫助且有其價值。你若曾遭遇過職涯上的挫折，本文提供3個方法幫助你從中成長。

【127-4】我，是不是做的還不夠好？

轉換職涯不是件容易的事，更別覺得這只是你一個人的事，尤其若你已進入中年，你的考量會牽涉到許多人。本文提供兩個方法幫助你思考這件事：建立一份可能的自我清單，並與你的主要利害關係人一同檢視這份清單。擴大你考慮、評估可能性的參考群體。

工作查資料時，看到有趣的文章就點進去，結果花費太多時間在網路上閒晃？漫無目標的好奇心，有可能嚴重影響工作效率，然而只要刻意引導，也就是刻意選擇對重要事物進行創造性思考，就能大幅改善創意和效率。本文提出四項方法，幫助你運用好奇心盡可能提升工作成果。  

領導人必須展現領導風範，最為人所知的就是：莊重、溝通、外表。但研究發現，經過近10年的社會變化，人們對這些元素所包含的期許面向已經大有不同……

我們每天都彷彿以百萬公里的時速奔馳，朝各種不同的方向衝刺。在大幅分散注意力的日常喧鬧中，時間往往不經意地就溜走了，而我們卻毫無察覺。好比選擇爬樓梯而不搭電梯，如果我們能夠自律，就可以按計畫行事，不用浪費心力想著下一步要做什麼。本文也將分享時間管理的五個原則：信念、家庭、健康、職涯、財務，作者建議，若能以「爬樓梯心態」在這五個面向取得成功，就可以創造出你熱愛的生活。

自我推銷很重要，可以讓你顯得自信幹練，但也會讓你顯得不友善，甚至自私。研究表明，「雙重拉抬」的技巧可以兩全其美，也就是讚美同事或同行時，也談論自己的成就。這麼做既能讓人了解你的能力，又能看到你對他人的關心。本文提出四步驟，幫助你熟練這項技巧。