【#123-5】本集來賓：台東縣長 饒慶鈴

現在有愈來愈多人考慮轉換跑道，轉行去做沒有做過的工作。但大家也都知道，這並非易事。阿笛訪談倫敦商學院教授，談談轉換跑道的成因、阻礙以及具體的建議，也談到該如何在職場真誠做自已，以及建立人脈。 

【#123-2】退休後，你最想做的事情是什麼？

你若要在職涯中有所進展，必須讓周圍的人看到你的領導力。而要做到這件事，你不只要能策略思考，還要能用適當的溝通方式傳達你的策略。本文提出10個具體的做法，來幫助你成為重要的策略思考者，登上事業高峰。

在歲末年初反思過去這一年，能幫助我們學習與進步，避免重蹈覆轍。本文提出你能為自己做年度回顧的3個步驟：按下暫停鍵、與他人一起回顧、快速前進，並提出一些你適合在此時好好思考的問題。

【#119-1】面對重要決策，你是直覺型的冒險家、數據型的偵探家、依賴他人的傾聽者、深思熟慮的思考者，又或是創新的願景家？

【#117-4】控制慾強、愛挑毛病、咄咄逼人...你自己或是你的主管有以上這些症狀嗎？記住：這可能是「缺乏信心」惹的禍！  

面對至親至愛的離去，如果悲傷難免，我們可以做些什麼，度過這場巨大風暴？哪些行為和思維，可以幫助幫助我們熬過痛苦？三十多年來，心理學家一直研究思維過程會如何影響復原力。本文作者露西．霍恩（Lucy Hone PhD）是研究「復原力心理學」的專家，她以自身的喪女之痛作為經驗，刻意採用已知的復原力策略，積極化解悲傷。本篇分享其中一種作法：正念（mindfulness），希望有同樣經驗的讀者皆能找回生活的掌控權。