你或是你身邊的朋友，有過這樣的經驗嗎：你剛剛得到新工作，也許是因為太過興奮、急於有所表現，或希望快速獲得主管與新同事的認同，你宛如拚命三郎，對所有的要求來者不拒，看到他人需要幫忙就毫不猶豫主動協助，並要求自己即使加班，也要把每件事都做到100分……然後還不到一個月，你就覺得自己精疲力竭，懷疑能否撐過試用期。對工作充滿幹勁是好事，但你需要給自己設下必要的限制，來均衡並適度地釋放自己的能量。

每個人都經歷過這樣的窘況：新職到任，你找不到茶水間、不知道怎麼轉接電話、影印機有不同的用法；這些只是小問題，最尷尬的是，開會時有一大堆你聽不懂的術語，同事討論某個案子時你不知道該怎麼接話，相熟的同事相約吃午餐，只有你被留在辦公室……這樣的尷尬期很難熬，但有辦法可以縮短這段時間；相反地，如果你的部門來了新同事，也可以反向主動給予幫助。