【#118-3】對於你而言,工作是「義務」還是「使命」?
【#118-1】你是否也在為工作感到迷茫,開始懷疑自己「為何拚命」?
一定要完美地完成所有事情,否則就是失敗?每件事情都要有明確的理由,否則就是不正確的?情緒不會讓你過得很糟,你的想法才會。本文作者為理情行為療法之父亞伯.艾里斯(Albert Ellis)、及美國心理學家羅伯特.哈珀(Robert A. Harper),提醒你根除自我評價,實現無條件的自我接納。
向上管理並非止於頂頭上司,還包括和更上層的「大主管」建立關係。而最有效的方式,便是與主管的主管召開「跨級會議」。本文中,作者提供5個成功舉行這種會議的實用技巧,讓你推進職涯,為團隊謀利,也不會冒犯主管。
有些企業會為青年才俊安排「提攜人」,指定一位前輩幫助他們成長。但很多青年人才卻難以跟提攜人培養成功的關係,他們不好意思爭取機會、自我推銷,或表達需求,讓提攜人不知從何幫起。本文介紹3種策略,幫助受提攜人克服這種難關。
現代文化有一個很重要的特徵,就是成就至上,我們必須持續不斷追求成就。但這個觀念必然正確嗎?讓我們分別從不同角度探究這種文化對身心健康的傷害、起因與解決方法。