職場父母要同時兼顧工作與家庭，時常分身乏術，但這並非必須獨自努力或只能與伴侶一起努力的目標。建立「家長應援團」可減輕負擔，請依照四個步驟建立人脈：互動往來，建立與周遭的連結；伸出援手，建立助人互惠的良性循環；開口，主動尋求協助；從他人身上學習，與親友交流心得。對每位在家庭之外仍有工作的父母來說，這會是強力的後援。

你或許已經厭倦目前的工作，認為它們不再新鮮且枯燥乏味。先別急著打開求職網站，本文提供可提升工作愉悅感的八種方式，包括投入不同的任務、協助他人、讚賞他人、拓展技能、發展同事之間的人際關係、調整工作空間、培養興趣，甚至是放下工作，認真休一個假。這些方法不只讓你工作更快樂，還能帶來更多成就感。

職場父母要兼顧工作與家庭，似乎已經竭盡心力，沒有更多餘力放在自己身上。但現在，放鬆、充電和重建關係，變得比以往更重要。有一種方式可以讓我們把自己照顧得更好，然後擴及照顧好其他人，那就是投入一些時間照顧好自己的需求。做到這點的一個好方法，便是培養嗜好。安排一些時間來滿足自己的需求，我們就能更成功地面對挑戰。

時間是你最寶貴的資源，而且不像金錢那樣可以賺回來。你應該省著點用，而不是對各種不合理的要求來者不拒。明智利用時間，因而擁有更多空閒時間的人，被稱作「新富族」。本文提出五個步驟：自動化、外包、運用非同步通訊、不再把所有決定視為重大決定、嘗試任務捆綁。透過這五個步驟，你可以收回自己的時間，晉身「新富族」。

許多女性在結束育嬰假之後，都很難回到職場的步調，要不是減少職責，就是索性辭職。本文作者建議，產假期間為復工做準備的女性，設定明確的目標、仔細分析你如何安排自己的時間、刻意不做對達成目標不重要的事情、反覆溝通，然後在必要時調整前進的方向，讓育嬰假成為重新評估自己職涯和發展軌跡的大好時刻。

查爾斯．韓第（Charles Handy）是英國當代管理思想大師，倫敦商學院共同創辦人。他率先提出「組合式生活」「酢漿草組織」「S曲線」「跳蚤工作者」等嶄新的觀念。在最新出版的《你是誰，比你做什麼更重要》中，他以一封封信件提醒新世代如何應對快速變動的未來。以下是精采書摘：

我們以為埋頭辛勤工作，才是照顧好家庭的不二法門，卻落入精疲力竭、喪失人際關係的窘境。其實在工作之餘，培養與其他團體的良性社交關係，擁有多面向的豐富生活，才能以更理想的方法，經營家庭與人生。

你是否曾試著表現出比別人更投入工作？是否曾覺得非得假裝自己一直在工作不可，即使你根本沒有在工作？不是只有你會這樣。