工作生活平衡

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員工人在心不在?破解安靜離職的 5 大關鍵
當團隊成員失去熱情與動力,出現「安靜離職」,不僅影響工作績效,也可能進一步拖累整體士氣。主管如何翻轉這樣的狀況?本文提供5種方法,助你提高員工動力,重新喚醒他們的工作熱情。
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2025/01/09
必須邊休假邊工作?避開 5 大地雷,確保工作生活平衡
你是否也曾「明明在休假,但有工作放不下」?有時是截止期限不等人、有時是客戶臨時有急事……當這些情況發生時,與其被動接招、壓力山大,不如提前避免五個常見的「假日工作」最容易踩到的地雷,讓你在不完全離線的情況下,也能兼顧身心健康與工作節奏。
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2025/04/17
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休完育嬰假之後,如何順利重返職場?
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2021/05/03
四種對話,讓職場父母不過勞
身為職場父母,我們有時會很掙扎:時間常常不夠用,為了陪伴家人,有時就得犧牲自己的職涯目標。不過,就如同我們在工作上面臨的許多挑戰一樣,進行開放、誠實的對話,是找到解決方案的第一步。
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2021/04/12
我們喜歡居家工作?
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2021/03/30
人生是五顆球的平衡
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2020/12/30
如何因應「隨時待命」的工作型態?4 種性格策略大不同
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2020/11/02
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非傳統的另類工作安排,成為愈來愈多當代人的工作形態選項,尤其是雙薪家庭。然而,另類工作安排可能暗藏危機,甚至導致職涯終結。本文提出四項步驟,協助你建立有效的另類工作安排計畫:要實際,確認實際上有哪些工作發展空間;讓計畫值得,說明你可以創造的成果和價值;反對性別假設,為自己定義成功;離開以表達不滿,另謀高就,並讓對方知道你為何離職。
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2020/09/15
四大戰術挺過人生危機
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2020/09/14
四大策略因應「隨時待命」
隨著科技進步,永不關機的手機,讓工作時間與日常生活的界限變得模糊,逐漸形成一種「隨時待命」的文化,而這已經對我們產生壓力。邁爾斯布里格斯公司提出相關研究,針對四種不同的性格面向:外向/內向、知覺/直覺、思考/情感、判斷/感知,提供四種因應「全天待命」的方法。仔細思考應該如何運用科技,就能拿捏自己的最佳方式。
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2020/09/07
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