平靜是不是值得花時間與精力追求的事物？曾被TED譽為「史上最有生產力的人」、《最有生產力的一年》作者克里斯．貝利（Chris Bailey），在追求極致生產力的過程中，某一天突然腦袋當機，他才發現如果不懂得節制和休息，只會走入壓力和過勞的死角。追求平靜與追求生產力同樣有價值，甚至獲得平靜之後，不僅能找到自我存在感、活在當下，更可以同時提升生產力。

許多數位使用者都愛用的線上設計平台Canva，是由梅蘭妮．柏金斯（Melanie Perkins）與其他兩位合夥人在2012年創辦。本篇截取自梅蘭妮在Podcast節目「規模大師」（Masters of Scale）上，接受節目主持人、LinkedIn創辦人里德．霍夫曼（Reid Hoffman）採訪的內容整理。（首圖取自Village Global/flickr）

人才招募是執行長和高階主管最頭痛的問題，隨著ChatGPT顛覆我們對未來工作的想像，辨識與找出不被科技淘汰的「人才」已經成為一種新技能。當代經濟學大師科文和矽谷創投天使投資人葛羅斯，在學術圈和科技新創業擁有豐富的獵才經驗，他們在全新書籍《人才》中探討如何從各種角度找出被低估的人才，讓人才適得其所。以下是精采書摘。

當你需要推動新想法時，很多時候問題不在於產品不好、說法不漂亮，更不是想推動的事情不夠重要，而是因為演化使人具有抗拒改變的傾向，也就是「心理摩擦力」。如果沒有對症下藥，陷入「吸引力思維」的陷阱，誤以為不斷加碼就能打動別人，最後會發現不僅代價高昂，還成效不彰。

如果有一天，你的生活發生劇變，你需要多長時間，才能夠「適應」現實？面對變幻莫測的世界，牛津大學心理學權威伊蓮．福克斯（Elaine Fox）建議我們培養「心適力」，重拾停滯已久的心理靈活性，讓自己能隨時準確覺察情緒，在人生的賽局中永遠保持顛峰狀態。

百事公司前執行長盧英德（Indra Nooyi）多次被《富比士》雜誌評為「全球50大最具影響力女性」，且在職期間提出讓公司市值成長149%的「目的性績效」架構。她同時身兼母親、妻子、女兒等多重角色，還要應對女領導人在職場上的挑戰，盧英德如何調適心態，並從中取得平衡？

進行指導對話時，牢記SCARF模型，提高對方的地位、確定性、自主性、共事關係或公平性，就像給人披上溫暖的圍巾，如此可有效降低你給對方帶來的威脅感。

因為不想成為井底之蛙而離開熟悉的家鄉，27歲的金恩住沒錢沒靠山，到了美國後雖陸續在頂尖企業擔任工程師，但她說，在Google的經歷卻是最為黑暗的。挫折並未讓她止步，靠著自我努力與調適，2020年她在員工人數超過600名的部門所屬設計組中獲得「Google年度最佳工程設計師獎」。本文分享金恩住的職涯經歷與心法，告訴自己別怕，就去嘗試吧！