新研究指出，安排時間休息或切換任務，會激發創意，有助於你找到更有見地的答案，解決問題。

多數領導人習慣「指揮與控制」的風格，認為員工難以信任，必須經常發號施令，試圖掌控一切；然而，這並非表示領導人非常自信，反而是處於一種焦慮的狀態中……

我們或多或少都會在意他人的看法，同樣地，如果一個員工或者團隊對於成功的定義，是建立於自身的績效，也就是外界給予的評價，反而不利於長期發展。對他人意見恐懼的狀態（FOPO，fear of other people's opinions），是一種隱藏的流行病，可能是對個人與集體潛力的單一最大束縛因素。面對這個狀況，經理人該怎麼做？

如今心理健康的重要性已經不亞於生理上的健康，公司主管也應該重視員工的心理狀況，了解如果有必要，自己可以如何提供協助。

許多人認為，少休息，多花一點時間工作，可以提高績效。但研究發現，壓榨自己會惡化身心健康，進而降低績效。好好休息，反而才能同時促進身心健康與績效。哪些休息才算好好休息，組織又該做什麼鼓勵員工休息，本文有具體說明。

近幾年，靜觀訓練（即正念練習）受到歡迎，被積極引進團隊管理實務中，大家普遍認為這麼做有助於提升員工的生產力與效率。事情真的這麼簡單嗎？本文兩位作者針對靜觀對於工作的影響進行研究，發現在不同的情境之中，領導人需要指引員工進行不同類型的靜觀做法。

你是否有過這樣的體驗：爬上高山俯瞰世界時；看見天際橫亙著巨大的彩虹時；面對親人過世時；接觸剛出生的小寶寶時……這種時候，你感到自己特別渺小，宇宙廣袤而偉大—這就是敬畏之情。

新冠疫情的大流行如同一個放大鏡，讓我們看到平素被忽視的健康不平等的問題。公司領導人如果可以主動改善這個情況，將有效提升員工的生產力，落實多元化的團隊，並促進所有人的健康。