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喪失工作熱情?以多樣變化來打造職涯滿足感
一成不變的工作是否讓你感到厭倦?本文指出,給職涯增添多樣性的變化,解除習慣性導致的倦怠心態,能帶來學習性的樂趣,讓你以新的角度看待事物,帶給你快樂、創新,並改進你的身心健康。
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2024/05/09
面對熱愛的工作只剩倦怠?學詹皇少做一點,把精力用在對的地方
是什麼時候開始,曾讓你全心熱愛的工作,只剩下「倦怠」每天陪你8個小時?根據WHO的定義,倦怠是一種職業現象,會讓人感覺能量耗盡或精疲力竭;最重要的是,它與你工作的時間長短無關,而是與你的感受有關。本文以生產力專家阿里.阿布達爾(Dr Ali Abdaal)自身經歷、及世界知名籃球員「詹皇」(LeBron James)為例,告訴你節省精力的重要性。
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2024/05/12
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新年想換新工作?按照五大要素來規畫
新的一年來到,許多人都會想要換更好的新工作。本文提供5個步驟幫助你為求職做準備:尋找符合你價值觀的工作、更新你的履歷表、為面試準備一致的表達、為長時間找工作做好心理準備、啟動並拓展你的人際網絡。
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2024/01/10
寫好「年度回顧」,新的一年再出發!
在歲末年初反思過去這一年,能幫助我們學習與進步,避免重蹈覆轍。本文提出你能為自己做年度回顧的3個步驟:按下暫停鍵、與他人一起回顧、快速前進,並提出一些你適合在此時好好思考的問題。
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2024/01/06
高階主管也有建立人脈的煩惱?如何克服?
與職場菜鳥一樣,企業高階主管在人脈建立上也有著許多挑戰,阻礙著他們轉換跑道。本文指出6個高階主管常見的障礙,並提供克服這些障礙的方法,讓高階主管成功建立人脈,並充分享受人脈帶來的好處。
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2024/01/01
你在工作中迷失方向嗎?不被工作定義,而是重新塑造你的工作
【#118-1】你是否也在為工作感到迷茫,開始懷疑自己「為何拚命」?  
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2023/12/21
五項原因,點出你為何離不開爛工作
發現工作環境不健康就果斷離職,說來容易做來難。但是,從每一次的經歷中吸取教訓,會讓你更有能力掌控自己的職涯選擇,下次遇到類似情況,更有決心盡早離開。本文點出難以離開糟糕工作的5項原因,以及該如何繼續前進。
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2023/12/11
金獎演員薇拉.戴維斯:熱情,是帶你走出困境的關鍵
薇拉.戴維斯(Viola Davis)生於南卡羅萊納州(South Carolina)一處曾是大農場的地方,後成長於羅德島(Rhode Island)。戴維斯成長時受盡赤貧、霸凌、種族主義與虐待之苦。她透過演戲找到困境的出路,並畢業於茱莉亞學院(Julliard)。她的個人角色突破之作是2008年的電影《誘.惑》(Doubt),也憑本片首度榮獲奧斯卡提名(如今已4度獲得該獎提名)。她曾演出《姊妹》(The Help)、《心靈圍籬》(Fences)、電視劇《謀殺入門課》(How to Get Away with Murder)、《藍調天后》(Ma Rainey's Black Bottom)、《女王》(The Woman King)。戴維斯也是一名敢言的人權倡議者,著有回憶錄《找尋自我》(Finding Me)。
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2023/11/26
職涯晚期轉行不嫌晚!4 項起步策略
如果在職涯晚期決定轉行,勢必會遇到一些挑戰:要如何在新領域與年輕對手競爭?想進入的企業,是否會因為聘雇你是「大材小用」而拒絕你?本文有四種策略供你參考:一、以自己的年齡為豪;二、找出人脈中不同世代的關係;三、準備好付出十倍努力;四、練習回答棘手的問題。
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2023/11/15
遵循 3 原則,職涯成功換跑道
轉換跑道,走向另一條完全不同的職涯,已經不是中年危機才會出現的問題。如今我們必須時常切換職涯,也因此時常出現情緒起伏。在尚未尋得新職涯之前,如何成功面對過渡時期?
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2023/10/30
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