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喪失工作熱情?以多樣變化來打造職涯滿足感
一成不變的工作是否讓你感到厭倦?本文指出,給職涯增添多樣性的變化,解除習慣性導致的倦怠心態,能帶來學習性的樂趣,讓你以新的角度看待事物,帶給你快樂、創新,並改進你的身心健康。
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2024/05/09
面對熱愛的工作只剩倦怠?學詹皇少做一點,把精力用在對的地方
是什麼時候開始,曾讓你全心熱愛的工作,只剩下「倦怠」每天陪你8個小時?根據WHO的定義,倦怠是一種職業現象,會讓人感覺能量耗盡或精疲力竭;最重要的是,它與你工作的時間長短無關,而是與你的感受有關。本文以生產力專家阿里.阿布達爾(Dr Ali Abdaal)自身經歷、及世界知名籃球員「詹皇」(LeBron James)為例,告訴你節省精力的重要性。
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2024/05/12
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放下專業的身段與成見,反而獲得更多!
【#136-2】許多成功的企業創辦人,過著質樸的生活,對自己熟知以外的專業保持空杯心態,持續學習!
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2024/04/25
擁有高度專業反而讓你盲目?不讓專業框架限制你的成長!
【#136-1】進入職場之後,你會不會因為自身具有高度專業,而愈來愈安於現狀、拒絕接受新事物呢?
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2024/04/24
中年危機來臨!6 大問題化解職涯中期的迷惘
人到中年,對於自己已經有一定程度的了解,同時也因此對現實感到無奈、痛苦,與迷惘。如果人生的前半段是不斷在「做加法」,那麼人生的下半場就是把這些積累做一個「編輯」的時刻了,我們可以好好梳理,到底什麼才是最重要的。本文指出此時可以思考的6個問題,幫助你自我反思,有意識地規畫人生的下一個階段。
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2024/04/22
我可以轉行嗎?先問 4 個問題,釐清風險與優勢
根據調查,截至2023年的夏天,整整有58%的上班族都在思索是否要轉行,除了於提升自身技能,與建立新人脈,還有很重要的面向需要釐清。本文指出轉行前必須問自己的4個關鍵問題:改變動機是什麼?要驗證我的假設,最簡單的方法是什麼?我的財務緩衝空間如何?我的備案是什麼?
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2024/04/20
裘凱宇:想擺脫陳年舊習?從簡單方法開始,不要挑戰你的意志力!
【#133-5】本集來賓:啟點文化創辦人裘凱宇
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2024/04/05
在養成成功習慣的道路上,記得先釐清自己是哪種人!
【#133-4】我們每個人對待生活習慣的態度以及養成習慣的能力,都有著顯著的不同。
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2024/04/04
別怕中年換跑道,中年轉職你有 4 大優勢
人生步入中年,許多人想轉換跑道,但又擔心自己難與年輕人競爭,也不曉得中年轉職可以做什麼,轉職方向又是什麼。《哈佛商業評論》(HBR)點出中年職場人士的4大獨特優勢,讓你放下中年危機的焦慮,勇敢追尋夢想。
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2024/04/03
拒絕三分鐘熱度!一招助你追蹤新目標進度
【#133-3】三分鐘熱度的壞習慣真的非常惱人!每次好不容易訂下一個新目標,卻總是在做了幾天之後便感到厭倦,我們的生活新展望就這樣石沉大海……
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2024/04/03
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