從改變習慣開始，屏除惡習，打造職涯新篇章。（本集來賓：啟點文化創辦人 裘凱宇）
是什麼時候開始，曾讓你全心熱愛的工作，只剩下「倦怠」每天陪你8個小時？根據WHO的定義，倦怠是一種職業現象，會讓人感覺能量耗盡或精疲力竭；最重要的是，它與你工作的時間長短無關，而是與你的感受有關。本文以生產力專家阿里．阿布達爾（Dr Ali Abdaal）自身經歷、及世界知名籃球員「詹皇」（LeBron James）為例，告訴你節省精力的重要性。
一成不變的工作是否讓你感到厭倦？本文指出，給職涯增添多樣性的變化，解除習慣性導致的倦怠心態，能帶來學習性的樂趣，讓你以新的角度看待事物，帶給你快樂、創新，並改進你的身心健康。
【#137-1】AI已經成為全球不可避免的浪潮，AI的科技也一步步的從我們日常生活中蔓延開來，我們該如何應對這樣的新時代來臨？
你獲得一個機會，要為你休假的主管暫代職務。也許你希望藉這這個機會嶄露頭角，又擔心過分表現會越界，進而得罪主管。想拿捏好分寸，本文建議四個步驟：透明公開表達你想晉升，但不是跟主管競爭；盡力做好暫代職責；行事站在上司那一邊；在上司復工時做好交接計畫，幫助他快速上手。
2016年，哈佛大學教育學院第11任院長詹姆斯．萊恩（James E. Ryan）在畢業典禮上以「人生最重要的5個問題」為主題的一場演講，在網路上被大眾瘋傳。詹姆斯認為，不論你所處的領域為何，提出好問題都是生涯成功的關鍵。
【#136-4】不論年紀，在現今資訊爆炸的時代，都應該培養學習的敏捷性！
