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喪失工作熱情?以多樣變化來打造職涯滿足感
一成不變的工作是否讓你感到厭倦?本文指出,給職涯增添多樣性的變化,解除習慣性導致的倦怠心態,能帶來學習性的樂趣,讓你以新的角度看待事物,帶給你快樂、創新,並改進你的身心健康。
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2024/05/09
面對熱愛的工作只剩倦怠?學詹皇少做一點,把精力用在對的地方
是什麼時候開始,曾讓你全心熱愛的工作,只剩下「倦怠」每天陪你8個小時?根據WHO的定義,倦怠是一種職業現象,會讓人感覺能量耗盡或精疲力竭;最重要的是,它與你工作的時間長短無關,而是與你的感受有關。本文以生產力專家阿里.阿布達爾(Dr Ali Abdaal)自身經歷、及世界知名籃球員「詹皇」(LeBron James)為例,告訴你節省精力的重要性。
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2024/05/12
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我該辭掉「讓人想擺爛」的工作嗎?先問自己七個問題
如果你的工作枯燥乏味、毫無成就感、沒有成長的空間,甚至可能跟同事與主管關係緊張,那麼很有可能會對你的工作感到意興闌珊,不想再努力,甚至產生厭惡感,萌生辭職的想法。如果你不確定自己的判斷,不妨先用七個問題來釐清現況,比如自問:我是否身處有毒職場?我是否每天都覺得很疲憊?我在工作中真的感受不到快樂嗎? 
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2024/08/03
關注三大面向,提升學習敏捷度
學習敏捷度,是指從經驗中學習,讓人能在新環境中成功的技能。具備學習敏捷度的人,能自信應對職涯中的變化,也能吸引更多機會,擁有更多可能性。本文指出,這項技能有三大部分:駕馭新事物、理解他人、自我覺察,並提出提升學習敏捷度的策略。
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2024/07/22
重新找工作時,如何處理待業空窗期?
待業空窗期在一年之內都不算太嚴重,但如果這段時間拉得太長,專家建議你可以:1. 別因迷惘忘記初衷;2. 極大化個人發展;3. 改寫履歷;4. 謹慎對待關於空窗期的描述;5. 策略性地建立人脈;6. 重新塑造空窗期;7. 探索可能的微小轉折點;8. 調整步調。
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2024/07/06
蘇仰志:身陷中年危機好煩惱?別焦慮,付諸行動才能創造新機運!
【#145-5】本集來賓:雜學校創辦人兼奧茲品牌策展公司執行長 蘇仰志
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2024/07/05
哈佛教你職涯規劃:遵守 3 步驟,別跟著熱情走
一個好的職涯規劃可以成為一盞明燈,指引你繼續向未來的道路前進。那到底該怎麼做?本文提出職涯規劃的3大步驟:別跟著熱情走、擴大對未來的選擇、寫好未來的履歷。
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2024/06/30
學會承受苦難與挫折
黃仁勳帶來的「仁來瘋」,就連在夜市吃小吃也能帶動潮流,但你知道嗎?其實他背後有許多辛苦的經歷。本文透過黃仁勳,揭示「吃得苦中苦,方為人上人」的啓示!
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2024/06/28
前主管承諾我升遷,但新主管沒兌現,怎麼辦?
如果你的前主管承諾要讓你升遷,你的新主管卻沒有實現這件事,你肯定會感到沮喪。本文指出你可以採取哪些措施,來應對這種情況,並為未來的升遷做好準備。
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2024/06/22
情境式面試怎麼回答才亮眼?5 大方法助你脫穎而出
現在的企業為了評估求職者的思考方式與解決問題的能力,經常會問進行「情境式面試」(Situational Interview),也就是請求職者直接闡述一段經歷,或拋出假設情境,看求職者如何應對。本文提供5項方法幫助你準備情境式的面試問題。
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2024/06/18
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