如果你是領導人，記憶力對你就很重要，能建立並維持人際關係。本文提供實用的三項練習，來增強你的記憶力，包括：找出自己的學習風格，用合適的方式，協助自己記住資訊；選擇哪些工作不該交辦，有些看似瑣碎的工作，其實可以增強記憶；記憶的優先順序在於先後，而非重要程度，因此，在一取得某項資訊時就立刻記住，效果會更好。
丹尼爾．高曼和理查．戴維森說明靜觀（意即「專注當下」）如何改善復原力。
近幾年，企業執行長們都日益重視可運用機器學習或人工智慧，來協助公司轉型。然而，讓內部的數據科學團隊自行開發，會耗費過多時間在建立和維護系統。其實，現在市場上已經有許多平台，提供各種層面與需求的現成系統，企業不但可以挑選購買自身需要的系統，還能推出自己開發的演算法。執行長可以根據自身企業的需求，判斷預算要花在何處。
機器學習與人工智慧極有可能在不遠的未來，取代那些屬於例行公事的待辦事項，因此我們唯有提高自己的創意，才能具備競爭力。然而，創意並非靠著案牘勞形就能大量累積的，反而在你什麼也不想、什麼也不做，甚至是度假的時候出現。每天給自己一點時間，讓大腦處於預設模式的「做白日夢的不專心狀態」，創意或許就會出現。
如果你是完美主義者，必須以三種方式進行「自我破壞」：針對不重要的決策，迅速做出決定，或是委由別人做決定，而這個決定是「不錯」但不是「完美」的；放棄不管在任何狀況下，都覺得要以高於標準、高於他人期待的程度來完成工作；擺脫不合時宜的習慣，不要為了堅持自律而變成強迫性。總之，別讓你的完美主義阻礙了你的生產力。
我們在工作上，一天平均被打斷50到60次。不斷分心不僅會損害生產力，更會形成工作上的高度壓力。因此，本文提出10個可以在辦公室拿回主控權、發揮最佳工作績效的簡單做法，像是不要急著處理電子郵件、在預定時段查看訊息、追求會議效率、協調一段時間在家工作、不使用「全部回覆」、戴上耳機杜絕干擾等。
目前有這麼多立即可用的生產力工具和應用程式，許多人會發現，使用市面上現成的產品變得更容易，也更有效，即使它不是完全依照自己的意思運作。但現在，像是Coda、Notion與Airtable這些平台，改變了遊戲規則，使任何人都能打造自己的客製化生產力儀表板，而不需要擁有寫程式的技能。換句話說，你不用成為程式設計師，就能打造出最適合自己使用的完美系統。
隨時隨地都會受到數位訊息的干擾而分心，進而影響生產力，已經成為日漸普遍的困擾，但容易心思游移的人，也不見得就一定生產力低落。如果你找到的環境重視你天生的特質與偏好，你成為高績效人才的可能性就會大為提高。為此，本文提出四項適合這些人的行業：創業家、公關與媒體製作、顧問、新聞工作者。
