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喪失工作熱情?以多樣變化來打造職涯滿足感
一成不變的工作是否讓你感到厭倦?本文指出,給職涯增添多樣性的變化,解除習慣性導致的倦怠心態,能帶來學習性的樂趣,讓你以新的角度看待事物,帶給你快樂、創新,並改進你的身心健康。
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2024/05/09
別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
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追求完美,可能會影響生產力嗎
生產力的重點不在於完成更多工作,而在於你完成了什麼工作。完美主義的三個層面,可能會妨礙你把最重要的工作設為優先事項。
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2021/10/04
一項能幫助職涯成長的關鍵技能
一份你熟門熟路的工作,跟一份需要接觸某些不熟悉領域的工作,兩種工作的薪酬待遇幾乎一樣,你要選哪一個?選擇後者的人,通常具有所謂的「成長心態」,認為自己的能力,是可以經過鍛煉而培養的,遇到困難也願意挑戰。如果在職涯路上一直維持「成長心態」,遇到失敗不要歸咎於外在環境,並勇於求助和學習,在職涯路上,你就會修煉出愈來愈多技能。
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2021/09/18
最後想到的,往往是你的最佳想法
我們經常會以為,創意會隨著思考的時間遞減,因為人們以為創意和生產力一樣,想得愈久,創意就愈少;這是一種謬誤,稱為「創意懸崖錯覺」。其實在整個概念發想會議中,創意往往會隨著時間過去而提高或保持不變,但人們以為創意會逐漸下降。那麼,領導人該怎麼避免員工走向「創意懸崖錯覺」呢?本文提供兩種做法,可以協助團隊,勇奪一點時間,醞釀更好的創意。
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2021/09/15
還在誤會「高EQ」等於和善嗎?真正的「高EQ」是什麼?
情緒智慧四大要素:自我認知、自我管理、社會意識和關係管理,熟練運用這四大要素,才能真正展現「高EQ」,增強所有人際關係中的影響力和領導力。
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2021/08/16
你必須打破的11個決策迷思
有賴科技的進步,我們對某些事情的決策速度變快,因此逐漸認為,快速對某事做出回應就是高效率。這當中可能隱藏著許多陷阱,讓你做出錯誤判斷,其中最常見的決策迷思有11種,我們不得不慎。克服決策迷思與偏誤的良方之一,就是「暫停一下」。策略性的暫停,讓我們有時間停下來,了解整體情況,省思我們正在經歷的事情,這反而會增進效能。
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2021/07/02
廣告人,來點新鮮的後疫情文案吧!
(2021/7/23編按:國內疫情趨緩,維持三級警戒兩個多月後,行政院今宣布7/27全台調降為二級,防疫指引將由指揮中心公布。)在疫情肆虐期間,許多品牌紛紛推出形象廣告,但內容千篇一律:壓抑的配樂、幾乎一模一樣的文案,以及相同的訊息:「我們的品牌很關心你」。這樣並沒有什麼不對,但是與廣告最基礎的訴求:「激發消費者購物」沒有連結。本文以耐吉(Nike)和迪士尼(Disney)這兩大品牌最近推出的廣告為例,此時應該推出鼓勵消費者展望未來、期待恢復以往消費模式的廣告了。
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2021/06/27
別再誤會「高EQ」就等於和善!掌握情緒智慧的 4 大要素
你是否認為,有好的EQ,就等於是待人和善親切?這個誤會持續了25年,當初提倡「情緒智慧」的丹尼爾.高曼(Daniel Goleman),再次重申這是嚴重的誤解。嫻熟掌握情緒智慧四大要素:自我認知、自我管理、社會意識和關係管理,沒有一個直接等同「和善親切」。重新認識一次這四大要素,熟練運用,才能真正展現「高EQ」,增強所有人際關係中的影響力和領導力。
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2021/06/10
迎戰疫情引爆的疲勞、害怕與恐慌
我們目前面對兩種傳染病,一種是病毒本身,一種是隨之引發的情緒。負面情緒跟病毒一樣會傳染,而且也有毒。疲倦、害怕與恐慌,讓我們無法清晰思考問題,並把注意力集中在正確的優先事項上。面對疫情蔓延,我們該如何抵禦這些負能量,好好照顧自己與身邊的人?了解我們內在的三種自我,讓最有能力的「成人自我」,接管我們的理智,做出正確的決策。
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2021/06/02
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