情緒智慧

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提問領導力
各個產業面臨愈來愈高的急迫性與不確定性,加上生成式AI的問世,現在重要的不再是答案,而是問題。領導人如何問出聰明的問題,是企業決勝的關鍵。本文介紹5種重要的問題類型。
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2024/05/15
別只會做事,更要會做人!掌握情商 5 大關鍵,主管同事變盟友
情商不只是面對情緒的能力,更是讓你與主管、同事建立信任、有效合作的關鍵。本文將帶你認識情緒智慧的本質,並掌握5大實用技巧,幫助你在人際互動中更游刃有餘,從「會做事」進化為「會做人」。
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2025/05/04
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重新點燃你的人生引擎
我們的世界正在從新冠疫情的影響中復甦,這個時機點也正是重塑自己的時刻。那麼,如何尋找有意義的人生下一階段?耶穌會創辦人「來自羅耀拉的聖依納爵」(Saint Ignatius of Loyola),他的一生就是鮮明的參考故事。調整六個關鍵面向,無論疫情給你帶來多大的影響,這些道理在任何一個你覺得走投無路的時刻,都能讓你重新點燃生命引擎。
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2022/01/02
別再如此殘害你的創新能力,請避開 4 大心理陷阱
擁有源源不絕的創新點子固然令人振奮,但如果你落入某些情緒性的陷阱,恐怕就會扼殺可貴的構想,與再發想的動力。本文作者在研究數位全球知名的創業者、企業家後,歸納出四種心理陷阱,助你排除障礙,讓構想成為可能。
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2021/10/29
如何與同事自然交談,加強職場歸屬感?
開始與同事建立連結,讓我們不再感到那麼孤單。
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2021/10/25
受寵的不是我,上司太偏心怎麼辦?
你的上司會偏心嗎?而且偏心的對象不是你。這肯定令人感到很憋屈,而且攸關晉升。在怒而離職之前,你還有一些選擇,可以讓這種不公平的情況變得較為明朗,發現一些突破劣勢的方法。根據本文提出的建議,你可以改善對自己不利的職場現況,而且不引發人際衝突。在心灰意冷離職之前,不妨試試這幾種做法,說不定一切會柳暗花明。
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2021/10/16
怒火中燒?沉默隱忍之外還有更好的選擇
我們常會遇到這種情況:遭遇一些難以忍受的狀況,但不想引發糾紛,只好默默隱忍,一肚子窩火。之後跟他人大肆抱怨,或當下刻意說些陰陽怪氣、含沙射影的諷刺性言語,但就是不直接點出問題的根結。這些做法就是「消極性攻擊」,對自己的內心與對外的人際關係其實都不利。但就是有些情況,讓我們不願意,或不方便打破和諧的狀態,那除了怒火中燒,還有其他選擇嗎?
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2021/10/09
還在誤會「高EQ」等於和善嗎?真正的「高EQ」是什麼?
情緒智慧四大要素:自我認知、自我管理、社會意識和關係管理,熟練運用這四大要素,才能真正展現「高EQ」,增強所有人際關係中的影響力和領導力。
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2021/08/16
為何我們總是決策錯誤?
「錯誤的政策比貪汙更可怕」,這句耳熟能詳的諺語,用在近來台灣政府的疫苗政策上很合適。自從5月中爆發本土疫情以來,國人殷切期盼國際認證疫苗來台,這才發現政府犯了一連串決策失誤,不僅失去購買BNT疫苗先機、失去代工AZ疫苗的機會、又一副要強渡關山,讓國產疫苗先行的態度。失去疫苗保護的國民,確診、死亡人數飆升,百業蕭條。
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2021/06/29
別再誤會「高EQ」就等於和善!掌握情緒智慧的 4 大要素
你是否認為,有好的EQ,就等於是待人和善親切?這個誤會持續了25年,當初提倡「情緒智慧」的丹尼爾.高曼(Daniel Goleman),再次重申這是嚴重的誤解。嫻熟掌握情緒智慧四大要素:自我認知、自我管理、社會意識和關係管理,沒有一個直接等同「和善親切」。重新認識一次這四大要素,熟練運用,才能真正展現「高EQ」,增強所有人際關係中的影響力和領導力。
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2021/06/10
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