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不要只會設目標!執行力 5 大關鍵,讓你不再紙上談兵
你是不是也曾信誓旦旦地在年初訂下目標,卻在年底發現無疾而終?執行力,正是讓決策或計畫落地的關鍵。從熱情、專注到紀律與應變,本文帶你掌握執行力的5大關鍵,並提供實用方法,幫助你真正將目標轉化為具體成果,不再紙上談兵。
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2025/04/13
你的專注力正被偷走?培養「後設覺察」,擺脫無意識的分心
滑個手機、隨意切換網頁......如何擺脫無意識的分心,主動掌控自己的注意力?關鍵在於培養「後設覺察(meta-awareness)」能力——像觀察別人一樣觀察自己,意識到行為模式,做出更有意識的選擇。本文作者為心理學家葛洛莉亞.瑪珂(Gloria Mark),她將深入探討後設覺察的概念,並分享實用技巧,幫助你強化專注力,提高工作效率,擺脫沉沒成本的注意力陷阱。
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2025/01/12
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打造全世界最棒的工作場所:夢幻企業六要件
本文提出六項推升員工最高效能的必備條件。這六項條件看似普通,卻少有企業做到。因為幾乎所有的條件,都需要領導人平衡利益衝突,並重新思考如何分配時間。可以說,打造心目中的夢幻場所,是一個高難度的領導挑戰。
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2013/05/01
成功的企業裁員時
有些企業會解僱他們不再需要的人員,我完全支持這些企業的權利,但是美國聯合技術公司(United Technologies)最近一波的裁員和規劃中的裁員行動令我感到不安。由於聯合技術公司表現一直很好,它的股價達到空前新高,2005年以來的銷售額已經成長逾35%,達到577億美元。
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2013/04/17
睡愈少,精神愈鬆懈
某項研究的研究人員讓參與者進行42分鐘的任務,期間對他們進行監測,結果發現,前一天晚上的睡眠每中斷一小時,在進行任務期間逛網路的時間就多出8.4分鐘,用來查看電子郵件,或者上不相干的網站。
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2013/04/01
工作貪多嚼不爛
你也許會認為,同時做好幾件事,可能會造成反效果;而一項新資料顯示,情況確實如此。
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2013/03/01
親愛的同事,放下你的筆記本吧!
我立刻就知道了,從你走進會議室時,帶著一本紙本筆記本—紙本筆記本耶!我立刻就明白這個會議無法充分運用我們的時間。
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2013/01/31
讓內心平靜的快速簡易方法
三個具體、快速、簡易的方法,讓你能在每天的休息時間過得很有意義,並讓大腦適時喘口氣。
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2013/01/08
庸才經理人和員工的命運堪憂
「維持你的優良血統」。這是奇異公司(GE)在傑克.威爾許(Jack Welch)擔任總裁期間,一些正在全球管理層級中往上竄升、有潛力的經理人時常掛在嘴邊的話。這句既簡單又殘酷的威爾許式警世箴言,大大地主導了高層的管理行為。公司發現,在最好的人才上花心思,會比鞭策那群「才能只比中等好一點」的經理人,來得划算許多。  
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2012/11/21
對抗你的網路成癮症
你每天花多少時間回覆電子郵件、檢查臉書(Facebook)、發送和閱讀推文(Tweet),漫無目標地瀏覽最愛的網站,購買你不需要的東西?換言之,你花多少時間在網路上做一些對你的生活或是任何其他人的生活增加不了多少價值的事情?
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2012/11/01
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