害怕自己只是假裝會做那件事，覺得自己不可能夠格去做任何自己想做的事，這種恐懼就是：冒牌貨症候群。本文的三項訣竅，助你克服：體認到身為菜鳥的優勢、聚焦於你學到了什麼，而非你表現如何、理解「觀點」的力量。
當我們心情平靜、意識在休息時，「頓悟」的時刻就容易降臨，幫你激發出乎意料的聰明解答。這種靈光乍現的時刻，可用特定條件來強化，請試試這四個明確的步驟：善用寧靜的時刻、內省功夫、正向態度、省點力氣，效果更好。
「過勞」有三大症狀：精疲力竭、憤世嫉俗、無能為力。想解決問題，可採取四個步驟：優先照顧好自己、轉變自己的觀點、減少接觸會帶來壓力的活動和關係、尋求有助益的互動。本文也提出如何防止團隊陷入過勞。
影片是根據蘭．茲爾卡（Ran Zilca）和Happify公司的研究。
情緒勞動是工作的一部分，但無論是假裝或抑制自己的情緒，對自己及企業都必須付出很高的代價。本文建議一些作法，有助你減少工作中的情緒勞動：提醒自己為什麼你在做現在的工作、探索自己「想要」的想法、為工作做一些設計。
如果在沒必要的時候就想跨出舒適圈，可能是徒增壓力。若要判斷是否有必要踏出這一步，就得先問自己幾個問題，評估當下待在舒適圈究竟是合理，或只是在逃避。
想創出一番事業，如果沒有執行點子的能力，可以把一個想法轉換成活生生、會呼吸、可行的組織，就註定會失敗。
根據法蘭西絲卡．吉諾（Francesca Gino）撰寫的《哈佛商業評論》文章，一般人很容易認為，面臨太多壓力時，生產力勢必會下降，但情況並不一定是這樣。
