我們該如何在不引起他人反感的前提下，精明而恰當地推銷自己？

無論是工作上的詢問、打探消息，或是尋求支援，我們總會遇到需要寫信求助的情況，而等不到回信的過程十分煎熬，也令人不知所措。其實，對方沒有回覆，不見得是針對你，而是有各種客觀情況的影響。善用一些技巧，就能提高對方回覆的意願，甚至是迅速回覆的可能性；就算沒有回音，也有方法能進行合理而禮貌的追蹤，讓你的後續追蹤更有成效。

謙虛是美德，但有些時候，需要適度讓他人知道自己的成就與努力，才能更接近成功。我們該如何在不引起他人反感的前提下，精明而恰當地推銷自己？

生活難免不順遂，還要應付工作，是否令人喘不過氣？其實只要方法對，工作也可以平撫壞情緒：聚焦在一項熟悉活動上，用熟練感帶來成就感；解決一件你一直推託的陌生任務，助你感覺到自己是個能幹的人；做平常一半的工作量，給自己放個假；向身邊信賴的人求助；不要害怕負面情緒，善用負面情緒來鞭策自己，而不是隱藏那些情緒。

我們都知道，職位談判很重要，但有時候，消息來得太突然，缺少準備，就會錯失先機。本文作者為求職者整理出在談判工作條件時的五種原則，熟悉這五項原則，就能增加成功機會：薪水不是唯一能談判的條件；做好功課，了解新工作的各方面條件；認清可談與沒得商量的條件；從雙方有共識之處開始談；考慮不同的公司文化特質。

我們或許會擔心，若把焦點放在某人的正面貢獻，會讓他變得驕傲自大。其實，個人的正向經歷，可成為自我實現的助力。本文提供一種「正向方法」，鼓勵我們聯絡對自己最重要的人，請他們分享有關你最好一面的記憶。這些回饋意見會成為你的個人精采回顧集錦。這提醒你注意到自己擁有特別的技能與特點，並進一步運用自己的強項，為他人做出更大的貢獻。

顧問羅傑．瓊斯曾訪談數十位執行長和其他高階主管，發現他們反覆感受到五種恐懼：不稱職、績效低、顯得軟弱、同事鬥爭、表現愚蠢。本文作者以自己一段經驗為例，點出這些恐懼都不過是自我設限，反而有損自身領導力。作者建議領導人走出辦公室，與同事多做私人交流，給予同事更多信任和關注，以克服恐懼帶來的傲慢與多疑。

有些人特別有效率和生產力，同樣都是一天24小時，他們是怎麼做到的？本文作者歸納出四個能提高效率的習慣：分批處理會議，留更多時間讓自己專心處理工作；避免使用滑鼠，熟悉各種快捷鍵，一年可省下八天的時間；調整自己的行為，對環境做一些小改變，激勵自己培養更好的工作習慣；大聲朗讀自己寫下的文句，做最精練有效的修改。