時間管理

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成為時間管理大師!掌握 4 大步驟,再也不怕工作做不完
每天工作都做不完,超時加班已成常態?這並非健康的工作狀態,懂得時間管理是關鍵。本文整理四大步驟,帶你從釐清重要任務開始、到用「時間箱」打造黃金行事曆,教你在不加班、不傷害身心健康的前提下,提高工作效率,不再被工作追著跑。
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2024/07/14
必須邊休假邊工作?避開 5 大地雷,確保工作生活平衡
你是否也曾「明明在休假,但有工作放不下」?有時是截止期限不等人、有時是客戶臨時有急事……當這些情況發生時,與其被動接招、壓力山大,不如提前避免五個常見的「假日工作」最容易踩到的地雷,讓你在不完全離線的情況下,也能兼顧身心健康與工作節奏。
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2025/04/17
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準備好重返辦公室了嗎?
雖然台灣疫情不如國外嚴重,但最近幾個月的時間,還是有部分人因為疫情影響,開始居家工作。而隨著台灣疫苗施打率上升、全台降為二級警戒,居家工作者也逐漸返回辦公室。你是屬於「想到要通勤,我就不想出門了!」的類型,還是「太棒了!終於可以出門聚會,跟大家一起吃飯了!」的類型呢?不管你是哪一種,重回職場,你都要認真準備一下。
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2021/08/28
覺得愈來愈忙?小心踏入「時間管理陷阱」!
對許多人來說,壓力的一個主要來源,在於一天24小時總是不夠用。
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2021/08/23
何時失敗你該擔心,何時無需在意?
失敗是人生必修的課題,我們可以從失敗的經驗中學到很多。但有些失敗不見得完全等於「你犯了錯」,而是牽涉到每個人有限的資源,比方說,你因為緊急的工作會議,錯過重要客戶的來電,影響業績。這種類型的「失敗」,是「非系統性的失敗」,你的確可以從中收穫經驗,但不用為此感到格外警惕或擔心。你真正要警惕的,是「系統性的失敗」。那麼,什麼是「系統性的失敗」?
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2021/08/07
恭喜畢業!……然後呢?
今年高中畢業的畢業生,可能是在SARS那一年出生,在新冠疫情這年畢業。這些「疫世代」畢業生,還記得小時候對未來的憧憬嗎?走出校園,面對這已經天翻地覆的世界,畢業這件事,是人生邁向另一個階段的喜悅,還是不知所措,對未來不抱希望的徬徨?在這個走出校園的階段,下一步該怎麼踏出去?不妨聽聽本文觀點。
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2021/07/17
愈來愈忙?小心踏入「時間管理陷阱」!
現在的工作愈來愈複雜,我們經常覺得時間不夠用。如果你把所有的待辦事項,塞好塞滿工時的每一刻,讓行事曆毫無空隙,還覺得:「我實在太有效率了!完全沒有浪費任何時間!」小心!你已踏入「時間管理陷阱」,你會發現自己愈來愈忙、精疲力竭……怎麼回事?難道我不該妥善安排時間管理嗎?本文告訴你迷思在哪裡,並教你該如何擺脫這個困境。
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2021/07/10
在兩個任務間的空檔要,做什麼?別放過「清閒期」
兩個工作任務之間的清閒期,是一個很好的機會,可以重新安排調整自己的各項事務,或是放鬆身心。本文作者提供四種方式,協助習慣忙碌的經理人掌握步調:(一)先給自己設定一個時限,等時限到了,就主動向上級溝通;(二)挑戰舒適區以外的事物,讓個人在辦公室環境之外成長與發展;(三)回饋並幫助周遭的人;(四)趁機完成你一直延宕不想做的工作。
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2021/05/19
四種對話,讓職場父母不過勞
身為職場父母,我們有時會很掙扎:時間常常不夠用,為了陪伴家人,有時就得犧牲自己的職涯目標。不過,就如同我們在工作上面臨的許多挑戰一樣,進行開放、誠實的對話,是找到解決方案的第一步。
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2021/04/12
如何和漸行漸遠的團體好好說再見
時間推進著我們的成長與改變,曾經朝夕相處的團體,也可能會在價值觀與生活圈上漸行漸遠,若你對於每次的邀約都備感壓力,可以嘗試藉由這四個步驟,讓自己擺脫束縛。
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2020/11/23
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