「社恐」原是指「社交恐懼症」，在網路用語中泛指因為性個內向，不擅長社交的狀態。在職場上，這會導致一個人過於低調，即使勤奮工作，他的表現也很難被注意，因而錯失嘉獎或晉升的機會。本文給出五種改善建議：會議上盡早發言；重心放在參與而非搶眼；修飾過於自謙的用詞；善用非同步溝通；表示感激。

你獲得一個機會，要為你休假的主管暫代職務。也許你希望藉這這個機會嶄露頭角，又擔心過分表現會越界，進而得罪主管。想拿捏好分寸，本文建議四個步驟：透明公開表達你想晉升，但不是跟主管競爭；盡力做好暫代職責；行事站在上司那一邊；在上司復工時做好交接計畫，幫助他快速上手。

2016年，哈佛大學教育學院第11任院長詹姆斯．萊恩（James E. Ryan）在畢業典禮上以「人生最重要的5個問題」為主題的一場演講，在網路上被大眾瘋傳。詹姆斯認為，不論你所處的領域為何，提出好問題都是生涯成功的關鍵。

人到中年，對於自己已經有一定程度的了解，同時也因此對現實感到無奈、痛苦，與迷惘。如果人生的前半段是不斷在「做加法」，那麼人生的下半場就是把這些積累做一個「編輯」的時刻了，我們可以好好梳理，到底什麼才是最重要的。本文指出此時可以思考的6個問題，幫助你自我反思，有意識地規畫人生的下一個階段。

根據調查，截至2023年的夏天，整整有58％的上班族都在思索是否要轉行，除了於提升自身技能，與建立新人脈，還有很重要的面向需要釐清。本文指出轉行前必須問自己的4個關鍵問題：改變動機是什麼？要驗證我的假設，最簡單的方法是什麼？我的財務緩衝空間如何？我的備案是什麼？

我們或多或少都受過他人的幫助，也了解人脈的重要性。但許多人可能不知道，比起人脈存摺的多寡，人脈的品質與結構更重要，也是職場人際關係成功的關鍵。

好奇心能幫助我們領導、持續學習，是人才重要的條件之一。本文提出5個具有科學根據的建議來幫助你培養並運用好奇心：拋棄所有藉口、找到正確角度、改變常規、嘗試、無聊就變。

不管你目前的上司是否十分照顧你，一旦他離職，都會對你的職涯發展帶來影響。內心的惶恐不安或許會讓你思考：是否要跟著他一起離職呢？本文綜合兩位專家的觀點，引導我們先問自己五個問題，檢視自己的離職風險與必要性，或是否有其他選項。