企業財務績效變化、產業加速發展，甚至是法規修改，都可能讓你的職涯遭逢意外，甚至到手的錄取通知也會被撤銷。因此，制定一個預先擬好步驟的後備計畫，有助你面臨挫折時保持清醒。本文作者是一名職涯教練，他介紹了制定後備計畫的六個步驟，幫助你重新振作，再度春風得意。

【#124-4】你是否總顧著眼前的任務，而忽略了長遠的目標？  

【#124-2】為了迎戰2024年的總統選舉，各政黨候選人正如火如荼地籌備競選計畫。身為選民，你會選擇積極參與還是冷眼旁觀？

如今有愈來愈多人選擇轉換跑道，走上一條與原先設定不同的職涯道路。這種改變有很大一部分是起因於工作自我與理想自我脫節。作者建議，若要彌補這個鴻溝，轉換跑道前可以先問自己10個問題，有助於找到一個自我認同的理想職涯。

現在有愈來愈多人考慮轉換跑道，轉行去做沒有做過的工作。但大家也都知道，這並非易事。阿笛訪談倫敦商學院教授，談談轉換跑道的成因、阻礙以及具體的建議，也談到該如何在職場真誠做自已，以及建立人脈。 

你是否換了新工作後，又想回到前公司工作？如果你有這樣的想法，你應該確認你的價值觀、評估之前離職的原因，並與新主管和同事討論你的疑慮。如果你在評估後還是決定想回到前公司工作，本文指出你適合做的3件事。

新的一年來到，許多人都會想要換更好的新工作。本文提供5個步驟幫助你為求職做準備：尋找符合你價值觀的工作、更新你的履歷表、為面試準備一致的表達、為長時間找工作做好心理準備、啟動並拓展你的人際網絡。

與職場菜鳥一樣，企業高階主管在人脈建立上也有著許多挑戰，阻礙著他們轉換跑道。本文指出6個高階主管常見的障礙，並提供克服這些障礙的方法，讓高階主管成功建立人脈，並充分享受人脈帶來的好處。