【#59-2】你所定義的「健康」是什麼？大多數人會想到個人的身心理健康，但聯合國世界衛生組織給出了不同的定義，他們認為：健康是生理的、心理的和社會的幸福安寧狀態。
【#59-1】根據研究，腰痠、偏頭痛與心理疾病，平均會讓工作效率降低5％；看到這，你可能會想：「5%聽起來還好啊！」
【#56-3】想在管理高層表現出色，必須妥善融合工作與家庭，才不會失去自我、所愛和成功的立足點。
【第二屆數位轉型鼎革獎—綜合數位轉型服務業組精銳獎 首獎】數位轉型是漫長且持續的挑戰，但關渡醫院在一年半內就有顯著的躍進。一間醫院就像大型企業一樣複雜，而且與人們切身的健康直接相關，院長陳亮恭是如何讓包括醫護人員到社區民眾，都成為數位轉型的一部分呢？
【#20-4】現今生活無所不在的壓力，讓我們蠟燭兩頭燒；心力交瘁的同時，也在不知不覺中影響了我們的睡眠，進而產生失眠的睡眠障礙。
我們都知道，花太多時間在工作，是「過勞」的罪魁禍首，但人生總有太多「無可奈何」。然而，除了難以推拒的必要工作，不妨重新審視自己的工作狀態：有些待辦事項，真的是「今天不做完我就會被開除」嗎？是不是有些任務，其實沒有必要在下班前做完？本文給出四項建議，助你釐清真正重要的工作，並重新思考工作任務的輕重緩急，減少過勞的危險。
員工的社交狀況與職場的整體健康息息相關。當請求和接受協助的動態互動融入組織文化中，經過一段時間之後，人們會開始建立能夠改變職場行為與信念的正向關係。
